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為什麼老是胃痛？自律神經在搗蛋
脹氣 疼痛 火燒心 找出消化道問題的元凶
許多人長期有胃食道逆流、胃痛、脹氣等困擾，在久治不癒的情況下，絕大多數的人選擇接受它，勉強自己跟這些不舒服「和平共處」。可是，成天提心吊膽的感覺卻免不了，「不知道什麼時候又要痛起來」、「萬一真的痛起來不知道有沒有時間馬上吃藥」、「吃藥之後不知道多快能見效？想趕緊止痛或止吐」。時日一長，容易有一種「自己很不走運」的感覺，為什麼偏偏是自己的腸胃這麼弱？！特別是出席各種聚會聚餐，看著家人好朋友開懷大吃，享受美食，自己卻得小心翼翼，難受的感覺就更強烈。「就算是年夜飯，我也一樣只敢七分飽，然後還要特別挑一些好消化的，那些年節大菜根本跟我無緣。」曾經在診間多次聽過類似的語句，的確也很為這群長年飽受胃疾所苦的朋友不捨。
站在專業醫療的立場，很想告訴病苦中的各位，大可不必如此灰心、消極，倘若您的胃腸不舒服，起因乃自律神經失調，那麼透過正確治療，讓失調得以舒緩，種種不舒服的症狀當然會消失。
先透過專科醫師檢查 排除器官病變的可能性
再在朝自律神經失調的方向進行檢測
不過有個要點，必須很認真地提醒大家，雖然經年不治、未見舒緩改善的胃腸問題，有許多都是自律神經失調之故。但這並不表示，胃腸的不舒服「一定」都是失調所造成的，仍然有極少數人是因為惡性腫瘤或其他不應該存在於胃腸系統的病變，導致胃腸一直不舒服。
在此大前提下，倘若您有胃食道逆流、脹氣或胃發炎、胃痛等問題，未經專科醫師的專業診斷，不做胃鏡、超音波、抽血等實驗室檢查…，還沒有排除病理學上，器官本身的器質性病變，就自己認定這些不舒服都是自律神經失調所引起，絕對是非常不恰當，也無益於自身健康安全的。
最基本也最重要的，是我們必須先了解感覺不舒服的這個器官，本身有沒有明顯的異常或變化，即便以自律神經失調症專門醫師的角度來看，癌症發生率並不那麼高，但再低都不能代表不會發生。在朝著自律神經失調的方向診斷或調養之前，一定要先將基礎檢查完成，排除器官本身病變的可能性。
反覆專科檢查未果
腸胃的異樣仍然明顯存在
合併其他各種不舒服症狀
以門診的實際臨床經驗來說，真正自律神經失調症的患者，不但做過基本檢查，而且許多人還不只做一次，胃鏡、大腸鏡、電腦斷層…做的次數可能兩掌手指頭加起來也不夠數，偏偏檢查結果總是說「一切正常」。這種時候與其因為找不出原因，而覺得自己大概是很嚴重的毛病、甚至是絕症，可能沒有希望了，反而應該換一個方向，朝自律神經失調的方向進行檢查。
特別是當您不只胃腸不舒服，有時候還會合併出現晚上睡不著、白天也會莫名其妙地緊張、感覺胸口悶悶的、心跳不規則的加速跳很快…。很可能根本的原因，就是自律神經失調，才導致身體整個亂了套。
無法平衡的情況不僅出現在消化系統（涵蓋口腔、食道、胃、腸等），帶來胃食道逆流、脹氣、吞嚥困難、消化不良等問題。也可能出現在呼吸系統，所以容易胸悶、心悸、頭暈、失眠。還有泌尿、生殖、內分泌等系統，導致頻尿、性功能障礙或肥胖等各式各樣的問題。只是這些不舒服相對於胃腸的毛病，可能還沒有嚴重到讓您積極去求醫，才會僅專注於眼前最大的不舒服－胃痛、胃食道逆流…，而忽略了更全面性、系統性地看待身體健康。
常覺得自律神經失調者是很值得尊敬、很堅強的勇士。為了解決健康問題而奮鬥，不停地發出求救訊號，並且積極就醫尋找原因、希望獲得正確治療，就算遭遇誤解（很容易啊）也不放棄。一旦失調的情況改善，自律神經恢復正常，可以發揮本能後，這樣的特質令他們在學業、事業上，往往能獲得令人意想不到的傑出表現。
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