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2017-03-08
都是自律神經惹的禍(體重篇) @17.03.08PChome 名人聊天室
【本LIVE直播影片：前20分鐘為開幕直擊，僅有畫面無現場收音。正式錄影內容請快轉至20分開始觀看。】
串流直播日期：2017年3月8日
主持人：咖啡糖賢齡
當自律神經不自律，體重當然會失控！
曾幫助20萬人次成功減肥的名醫郭育祥醫師告訴你，
如何健康瘦身不復胖！
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書籍介紹：
一說起減肥，大部分減肥者都有許多慘痛經驗。不論是各式各樣減肥偏方也好，吃減肥藥也好，通常只有剛開始變瘦，一段時間過去後，體重便開始停滯不前，而且一旦停止就會迅速復胖。
身兼自律神經專科醫師及減肥名醫的郭醫師指出，壓力、失眠和內分泌失調其實才是許多人肥胖的元凶，因為它們會導致自律神經失調，讓人暴飲暴食、越來越胖。
減重5堂課以循序漸進的方式，在調節飲食的同時，也幫助你的自律神經重新找回規律、回歸和諧狀態，一旦自律神經恢復正常，你也就自然、輕鬆擺脫肥胖。更棒的是──從此不用擔心再復胖。