自律神經失調就是憂鬱症嗎?

不是的,自律神經失調與憂鬱症之間沒有絕對關係

「醫生,我到底是憂鬱症?焦慮症?還是自律神經失調?這些病有甚麼不一樣啊?」這是許多病人在就診時會提出的問題。

嚴格說來,自律神經失調跟憂鬱症、焦慮症等精神疾病,並沒有絕對關係。自律神經失調是神經生理機轉出問題,而憂鬱症則多半是心理因素所引起。自律神經失調不等於憂鬱症,但兩者之間所產生的症狀十分類似,且憂鬱症患者的情緒起伏大,和一般人相比,確實更容易引起自律神經失調,因此也難怪有很多人,總是把兩者混為一談。自律神經失調是憂鬱症嗎

雖然說自律神經失調,不一定得完全仰賴藥物治療,透過正確的呼吸吐納或運動,也能有效控制。可是,如果你不懂得這樣的專業療法,也未接受正確的診治,失調的症狀沒有受到妥善控制,那麼就如同前面篇章曾經反覆提到的,你的身體將有可能因為自律神經失調,而引發一連串的不適,輕則像是消化不佳、食慾不振、失眠、健忘…等,重則如各種心血管疾病、癌症、或肝硬化等等。

這些反應在身體健康上的毛病,其實都是因為沒有「對症下藥」而產生的。一旦身體方面的不舒服,無法及時獲得緩解,便很容易引發心情上的焦慮,因為生病而心情不好也是人之常情。

不過問題也就出在這兒,心情沮喪容易使自律神經失調情況惡化,嚴重的自律神經失調,會讓不佳的健康狀態雪上加霜,如此反反覆覆,惡性循環的結果,從焦慮變成憂鬱也不令人感到意外了。

自律神經失調症以往因缺少了精密的檢查只能依症狀,而無法了解到底自律神經出了什麼問題,而使患者不停的受不當且不需要、甚至有危險的檢查,但最後結果均正常或僅是輕微異常,應不致造成任何病痛。但患者的病痛是實際存在,這往往造成患者更加無助,更加痛苦。就長期而言對患者的健康是一大殺手。

自律神經失調可能誘發多種疾病